摔跤比赛掏裆_摔跤比赛掏裆怎么办

1.有关于女子掏裆砍脖这招的资料吗？

2.综合格斗去哪里学

如果想速成的话，有散打和摔跤可以学习。如果你体重较轻，可以学习散打，如果体重较重，可以学习中国摔跤。如果想长期练习，可以学习一下武术。

中国的散打能在短时间内提高实战格斗水平，简单易学，技术全面，远踢近打贴身摔，同传统武术很有渊源。并且对于武术根基没有太多的要求，适合年轻人短时间速成。

中国式摔跤也很有杀伤力，一般在比赛中由于规则和体育道德上的限制，其一击必杀的能力没有体现出来，但是并不代表摔跤没有杀招。摔交中很多招数都可以致命。比如简单的背胯，一般把对方摔过去的时候要报纸对方的头部后落地，可是如果让对方头部先落地那就是致命的招式。

如果你说的是长时间练习后的话，那就是中国的传统武术。武术并不是看上去那么花哨，很多动作都是很实用的，比如形意拳里就有很多掏裆、插眼、打要害等动作。不过武术由于历史流传和门派的原因，很多有杀伤性的动作现在很难学到，比如现在的太极拳就只保留了健身的功能，而实战对抗的搏击技能则减少了很多。相传杨式太极在进入北京普及的时候，为了便于王公贵族、平民等练习，也为了减少暴力色彩，避免引起当朝反感，在教授的时候就减去了发力难度大、危险性强的招数，现在一般学的太极可以说只能用于锻炼身体，用与搏击对抗有点不现实。

总之，摔跤、散打等能在短时间内提高搏斗技巧，比如散打在规范训练的情况下半年就可以防身自卫，但受自己条件比如身高、力量等的制约，练习5年同练习2年提高不是太大。而武术不受自身条件身高等的制约，并且长时间练习提高空间很大，有三年一小成、十年一大成之说。但是见效慢，需要持之不懈的长时间的练习。

建议学习中国的搏斗方法。因为跆拳道、空手道还有日本的合气道等都是从中国流传过去的，而且学习的很片面，不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。如果本着健身，并且很有耐性的话，练中国武术，选择一些攻击性强、历史长、保存完整的，最好是内家拳，比如形意

教你学习格斗中的反擒拿腿击法

[size=2]实战格斗中，反擒拿的方法很多，我介绍的腿法反擒拿技术，仅是其中的一类。

由于本人水平有限，文中不妥之处，敬请同道斧正。

一、砍腕顶裆

预备姿势：

敌我双方对峙，对方先发制人；上右步，同时右手呈钳状伸出，直锁我咽喉．[/size]反擒拿腿击法动作分解：

当对方右手伸至我颈前时，我即用右掌猛的向左砍击对方右腕部，令其锁掐落空。同时右腿屈膝提起，以膝盖顶撞对方裆部．

技术要领说明：

必须在对方尚未触到我颈部时砍击。砍击要狠，力达掌刃。顶裆要与砍腕同时进行，动作要求协调一致，上下合一。

二、抓发顶腰

预备姿势：

我方处于被动；左手被对方抓住，并扛在其左肩上，企图以过背摔将我擒住。

反擒拿腿击法动作分解：

我迅速用右手抓住对方的头 发，并用力向后下拉；同时，右腿屈膝提起，顶击对方后腰，即可脱解．

技术要领说明：

抓法要狠，毫不留情，右腿提膝顶裆顶腰的同时，左臂要用力后拉。

三、转身蹬膝

预备姿势：

我方主动出击，用左拳直击对方胸部，然被其用左手抓住了，左腕。

反擒拿腿击法动作分解：

我可将身体微向右盾转，同时左脚抬起，用力向后蹬踹对方左膝内．

技术要领说明：

转体速度要快，在蹬踹对方膝部的同时，身体尽量前俯，左手用力后拉，脱出左腕。

四、撑地撩裆

预备姿势：

对方由背后向我进攻，伸出双手，欲将我扑倒。

反擒拿腿击法动作分解：

我顺势将身体前俯，两手撑地，随之用右脚向后撩踢对方裆部．

技术要领说明：

两手撑地时，两肘要稍屈，以缓冲身体下的冲力，右脚撩踢要准确有力，力达脚跟。

五，蹦膝脱腕

预备姿势：

双方交手，我以左拳直击对方胸部．对方用左手抓住我左腕，右手按于我左肩上，同时，其右膝也跪庄于我左肘尖上．

反擒拿腿击法动作分解：

此时我上体尽量前俯，以解对方拿压之力，同时，迅速用左脚踹对方左膝关节内侧厂左手用力后脱．

技术要领：

踹膝速度要快，身体重心要稳，俯身肩内扣，左臂内旋后拉，配合下肢动作，将左腕脱出，一气呵成。

六，拧身后点腿

预备姿势：

我发右拳击打对方腹部。对方用右手抓住我右腕，同时左手托我右时尖，意在翻拧，压肘．

反擒拿腿击法动作分解：

我身体迅速向左拧转，背向对方，同时，右脚屈膝提起(图10)，随即右脚用力向后蹬对方裆腹部，右臂用力盾拉，脱出．

技术要领：

后点腿力达右脚尖，拧身与后点腿动作要配合协调，点踢准确、有力。

七，撑地蹬面

预备姿势：

我用右脚弹踢对方裆腹部，被对方用双手抓住脚腕。

反擒拿腿击法动作分解：

我身体迅速左后转，上体略下俯，同时右腿屈膝用力回收．我屈膝收腿，对方势必用力后拉，我可借其力，顺其劲，右腿突然挺直，以右脚尖点踢对方腹部．随即身体前俯，以两手撑地，右腿再次屈膝回收，并左腿也屈膝抬起，向后猛力踢对方面部、下颌。

技术要领：

整个动作须连贯、协调、速度要快；右脚点踢对方腹部时，要充分利用对方的后拉之力。

八、俯卧后撩腿

预备姿势：

我处于被动，被对方打倒在地；成俯卧姿势，对方用双手抓住我左手腕上拉；同时其右脚又踩踏于我左肘上；

反擒拿腿击法动作分解：

身体迅速向右滚翻，右腿屈膝，以右脚跟向后勾撩对方臀部，同时，右拳用力后摆，抡贯对方右耳部，太阳穴。

技术要领：

翻身速度要快，撩腿要狠，力达右脚跟，贯耳要准。

九、侧卧剪子腿

预备姿势：

我处于被动，被对方打倒侧卧于地上，此时对方左脚上步，同时伸出双手擒我(图18)。反擒拿腿击法动作分解：我两腿分开，当对方左脚踏入我两腿之间时，迅速右翻身，用两腿横剪对方左腿，将其剪倒！

技术要领：

此法情况基本同上。

反擒拿腿击法动作分解：

我可用左脚尖勾锁住对方左脚腕，同时，右脚猛蹬对方右膝盖

技术要领：

左脚勾右脚蹬，用力要协调，速度要快

打架的话一方面要锻炼身体，另一方面加强技巧学习

比如录像资料、书本资料等

散打技术比较实用

《中国散打网》://.sandazg/main.php

有关于女子掏裆砍脖这招的资料吗？

70年代，家里如果拥有“三转、一响、一咔嚓”：自行车、缝纫机、手表、收音机和照相机，那时绝对的小康之家。我们家里因为父母勤劳，也比较早地拥有了“三转、一响”：杂牌的自行车（当时最有名的是“永久”和“飞鸽”）、上海牌手表和半导体收音机（可能是红星牌。）。记得上海牌手表是卖土豆买的。当时土豆8分钱一斤，手表是120多块钱。收音机好像是50多块钱，那时爸爸的工资只有30块左右。收音机不仅为我们的生活增添了乐趣，还让我们从广播剧和评书里了解了很多历史故事。我印象深的一个广播剧《普加乔夫起义》，故事里有个情节，老鹰问乌鸦为什么可以活300年，乌鸦说它只吃腐尸，老鹰听后说，那还是让我痛痛快快地喝口鲜血吧。当时不懂，讲起义的故事，为什么要用老鹰和乌鸦对话。至于照相机，我们山里人不敢奢望。再说了，照相机需要照相和洗相技术呢。

有了自行车，孩子们的一大乐趣是学车。但是，自行车都是的架子，很高。放学后，我们推着比自己还高的自行车，到学校操场学车、练车。我们学车一般要经历“掏裆、上梁、上座”三个过程。先学“掏裆”。我们太矮了，只能把腿放在车梁下面蹬车。刚开始需要有人在后面扶车，慢慢就能自己控制庞大的自行车了。当然了，摔跤是免不了的。被那么大的家伙砸一下，皮肉也是很痛的。但是，小孩子胆大，不怕摔。我们后来“掏裆”也能骑得飞快。有的小伙伴甚至练就了一手把车把（南方好像叫龙头），另一只手还能捡起一块砖头的骑车技能。再长高一点，我们就可以“上梁”了，也就是在大梁上骑车，但上不了座，腿短，够不到脚蹬。最后，足够高了才能“上座”，坐到车座上面骑车。

大概在6年级或者7年级，我们开始去公社读书。公社离我家20里路，骑自行车需要半个小时或者45分钟。那时老爷（外公）在公社的工业（乡办企业）上班，他给我们组装了稍微矮一点的自行车。虽然老爷给我们组装的自行车矮一点，但也还是无法坐到车座上。我们干脆把车座卸掉，车梁上绑个棉垫子，骑累了坐一会儿，不累就在大梁上蹬车。

每天上学，要起早。如果不是刮风，下雨，下雪，也还吃得消，小孩子经历旺盛。最苦的是雨天，那时的路是泥土的。一下雨，车圈盖里总会塞满泥巴，无法骑，只能带个小木棍儿，一边推车走，一边剔车圈里的泥沙。由于是组装车，质量不是很好，常常掉链子。小毛病都需要自己解决，大一点的毛病，只能推车走20里路回家，找老爹修了。有时，老爹一边修，一边骂“路上有石子，也不知抬抬屁股？坐的那么死？”所以，后来骑自行车，发现碰到石子，会迅速抬起屁股。大概这是老爹教育的结果。

其实，骑自行车上学，我还有个有趣儿的记忆，大概是4月。东北的4月依然春寒料峭，我们还需穿薄棉袄、棉裤。但是，河水早已开化了，水面上涨，我们叫跑涛（táo）水（不知道写的对不对）。我们去公社上学的路上有条大河，桥是木板做的。那年，水很大。老爹委托一个大爷带我们过河。他先帮我们把自行车扛到对岸，然后过来接我们。他走在前面，我牵他的衣襟，我们后面还有一串小伙伴儿牵我的衣襟。走到河中间时，我晕水了，感觉桥在漂浮，扑通一声，我掉到河里。后面牵我的小伙伴们难逃掉水的命运。我们被捞上来，死劲儿挤了棉衣服上的水，顾不上寒冷，拼命蹬回家。记得妈妈看到我很心疼，怕我感冒。赶紧给我找衣服换上，还弄了热水喝。

现在的日子好了。村里很多家里有汽车。路也修成了水泥路。可是，有时想想关于自行车的记忆，也蛮快乐的。尤其是，“掏裆、上梁、上座”见证了我们身体的成长。其实，当时很多小伙伴骑车都经历了这个过程。现在，我的眼前仿佛看到，在学校的操场上，一群掏裆赛车的小伙伴们。掏裆也可以疯一样的快乐。

综合格斗去哪里学

踢裆砍脖

动作要领：我左直拳击敌头部趁敌防拳之际，起右腿猛踢敌裆右脚落地，双掌合并，猛砍敌脖，将敌制服

要求：直拳快，踢裆准，砍脖狠。

注意事项：配手在对方击头时应后仰，踢裆、砍脖时应收腹前倒；操练者踢裆、砍脖仅作表示。

体育馆、健身房、体院等等。

综合格斗，也叫MMA，是英文Mixed martial arts的简称，与其他的擂台赛事不一样，它是在八角笼内进行的赛事，是真正的无规则、自由的搏击格斗类赛事，但无规则并不是说选手可以无所不用其极，仍然会限制掏裆、插眼、击打后脑等下三滥的给人带来不可逆转伤害的手段。

所谓无规则，指的是不限制拳手所使用的格斗技能，也就是你可以用拳击、自由搏击、泰拳、散打、摔跤、巴西柔术等等各种格斗技能的招式，甚至你愿意的话也可以用太极、咏春、八卦掌、通背拳等传统流派的功夫。

所以，综合格斗，是一个百家争鸣、百花齐放的格斗项目，同时也是验证鼓吹自己流派实战水平高低的试金石。

综合格斗即MMA（mixed martial arts）。

是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、咏春拳、跆拳道、空手道、柔道、散打、截拳道等多种技术，被誉为搏击运动中的“十项全能”。

MMA赛事与其选手通常隶属于当地的竞技委员会监督管理，比赛按体重划分不同级别。