亚洲青年女排决赛回放_2021年亚洲女排锦标赛

1.朱婷的赛事记录

2.女排亚洲杯总决赛不敌对手屈居亚军，女排何时才能恢复在亚洲的“统治力？”

3.女排亚洲杯是什么？

4.女排亚洲杯为什么停办

5.2015女排亚锦赛1/4决赛中国队比赛怎么没有直播

6.女排励志故事

7.陈招娣：女排五连冠功臣，体育界第一个女将军，病逝触动郎平出山

　中国国家女子排球队隶属于中国排球协会，是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一，那么你知道女排的历届主教练是谁吗?下面我给大家介绍关于女排历届主教练的相关资料，希望对您有所帮助。

　女排历届主教练的介绍

　中国女排现任主教练郎平

　中国现任女排教练是郎平，曾经的奥运女排冠军。郎平凭借强劲而精确的扣杀而赢得?铁榔头?绰号。曾入选第二届中国体育劳伦斯奖十佳名单(1980年)。荣膺1982年世界女子排球锦标赛"MVP"。年获全国?三八红旗手?。1996年获得国际排联颁发的?世界最佳教练" 。2002年10月，由知名排球教练、运动员和记者组成的评委会以100%的得票，正式入选排球名人堂，成为亚洲排球运动员中获此殊荣的第一人。 2012年3月3日，在2011-2012赛季全国女排联赛决赛中，带领广东恒大女排3:0战胜上海女排夺得冠军。2013年4月25日，郎平正式出任中国女排主教练。

　俞觉敏 2010年9月15日-2012年9月

　2011年：亚锦赛冠军;世界杯季军;2012年：第30届奥运会第五名

　2012年9月带领中国女排在亚洲杯决赛中不敌泰国，正式结束了中国女排主教练的生涯。

　王宝泉 2010年3月-9月

　总统杯女排邀请赛亚军;大奖赛总决赛第四名。

　2010年3月25日接替蔡斌担任中国女排主教练，同年9月2日，中国排协对外宣布，中国女排主教练王宝泉因脑膜炎发作辞去女排主教练一职。

　蔡斌 2009年-2010年

　2009年：第12届瑞士女排精英赛季军;大奖赛总决赛第五名;亚锦赛亚军;东亚运动会冠军;

　蔡斌，蔡斌是二传出身，属于国内排坛少壮派教练中的佼佼者，训练严谨、刻苦，要求严格、治军严厉是蔡斌的风格。此外蔡斌技术和头脑都堪称一流，人称?小诸葛?。

　2009年3月23日蔡斌正式成为中国国家女排主教练。2010年3月25日，国家体育总局排球管理中心正式宣布，由原天津女排主教练王宝泉接替蔡斌，出任中国女排国家队主教练。

　陈忠和 2001年-2008年

　2001年2月2日，成为国家队女排主教练。

　2003年率队以全胜战绩获得第九届女排世界杯冠军。

　2004年8月29日，率队在雅典奥运会女子排球决赛中击败俄罗斯女排获得奥运会冠军。

　2008年8月23日，率队在北京奥运会女子排球铜牌战中击败古巴女排获得铜牌。

　2009年3月23日，新任国家女排队主教练出炉，陈忠和遗憾的卸任了中国女排主教练，任期整整八年。

　胡进 1999年-2000年

　胡进，辽宁省鞍山人。1976年入选中国男排。年12月至1986年6月任国家女排助理教练。1988年2月至5月任国家青年女排主教练。1988年5 月至1989年1月任国家女排二队主教练。1989年1月至1993年3月任国家女排主教练。1999年3月再次出任中国女排主教练。

　1999年：第八届世界杯女子排球赛第5名;第十届亚洲女排锦标赛冠军;第七届世界女排大奖赛第3名;第二届瑞士精英赛亚军;2000年：第27届奥运会女排赛第5名;第八届世界女排大奖赛第4名;第三届瑞士精英赛冠军。

　郎平 1995年-1999年3月

　1995年：第七届世界杯女子排球赛第3名;第三届世界女排大奖赛第4名;第八届亚洲女排锦标赛冠军;1996年：第26届奥运会女排赛亚军;第四届世界女排大奖赛第4名;1997年：第九届亚洲女排锦标赛冠军;第五届世界女排大奖赛第5名;第二届大冠军杯赛第4名;1998年：第十三届世界女子排球锦标赛亚军;第六届世界女排大奖赛第4名;第十三届亚洲运动会女排赛冠军;第一届瑞士精英赛亚军。

　栗晓峰 1993年-1994年

　辽宁鞍山人。原八一男排主力二传、队长。1969年入选国家队。1974年退役。1978年任八一队教练、主教练。1986年援外到新加坡执教两年。1993年至1995年1月任中国女排主教练。

　1993年：第一届大冠军杯赛亚军;第七届亚洲女排锦标赛冠军;第一届世界女排大奖赛亚军;1994年：第十二届世界女子排球锦标赛第8名;第二届世界女排大奖赛第3名;第十二届亚洲运动会女排赛亚军。

　胡进 1989年-1992年

　1989年：第五届世界杯女子排球赛第3名;第五届亚洲女子排球锦标赛冠军;1990年：第十一届世界女子排球锦标赛亚军;第十一届亚洲运动会女排赛冠军;1991年：第六届世界杯女子排球赛亚军;第六届亚洲女子排球锦标赛冠军;1992年：第25届奥运会女排赛第7名

　李耀先 1987年-1988年

　李耀先。原籍为河北唐山。河北唐山一中1950届学生，1953年，被直接选进北京男排(即当时的国家队)，为一名优秀的二传手，多次参加国际大赛，退役后于1965年任中国女排副教练。

　1988年汉城奥运会，热爱中国女排的人们都期待着听到六连冠的喜讯。但李耀先带领的中国女排在卫冕途中遭遇到前苏联女排强有力的阻击，半决赛不但以0比3的比分被对手击败，而且3局的总得分仅有11分，虽然中国队最终获得第三，但习惯了女排夺冠的人们难以接受这样的结局，主教练李耀先也随后离开了中国女排。

　1987年：第四届亚洲女子排球锦标赛冠军;1988年：第24届奥运会女排赛第3名

　张蓉芳 1986年

　张蓉芳，排球运动员，1957年4月15日生于四川省成都市 。1970年入四川队。1976年被选入国家队。历任中国女子排球队队长、四川省体委副主任、中国女子排球队主教练。

　第十届世界女子排球锦标赛冠军;第十届亚洲运动会女排赛冠军

　邓若曾 .12-1985.12

　邓若曾，1955年入四川队。1959年被选入国队，历任国家青年排球队教练，国家女子排球队教练、总教练。

　第四届世界杯女子排球赛冠军

　袁伟民 1976年-年

　袁伟民，出生于1939年7月8日，江苏苏州人，毕业于南京体育学院，前中国排球运动员、前中国女排主教练，前国家体育总局局长。

　1981年：七战全胜首次第三届世界杯女子排球赛冠军;1982年：世锦赛连续赢下六个3-0，决赛拿下东道主秘鲁夺冠;1982年第九届亚洲运动会女排赛冠军;1983年：第三届亚洲女子排球锦标赛亚军;年：洛杉矶奥运会率领中国女排先胜日本后再横扫东道主美国获得冠军;年12月，袁伟民调任原国家体委副主任

　韩云波 1975年

　第一届亚洲女子排球锦标赛第3名

　徐杰 1972年

　李宗镛 1972年-1974年

　李宗镛，男，1939年出生，中国著名板球运动员，代表中国参与多个国际大型排球运动，并取得了不错的成绩，为中国赢得了荣誉，后转型做排球教练，1970年任中国青年男排教练，1972年任中国女排教练。1976年任上海女排教练，1980年获国家级教练称号。

　1974年：第七届亚洲运动会女排赛第3名;第七届世界女子排球锦标赛第14名;后任上海体育运动技术学院院长

　王素云 1972年

　马占元 1966年

　何炳堃 1965年

　亚非体育比赛女排赛冠军

　阙永伍 1963年-1964年

　1963年：第一届新兴力量运动会女排赛冠军;首届亚新会亚军

　侯维义 1959年-1962年

　1959年：六国排球赛第4名;1960年：中朝蒙越四国排球友谊赛冠军;1961年：中蒙越三国排球友谊赛冠军;1962年：第四届世界女排锦标赛第9名

　何炳堃 1957年

　中朝蒙越四国排球联赛亚军

　钱家祥 1957年

　第三届国际青年友谊运动会女排赛第7名。曾任1980年任中国排球协会秘书长，创建漳州、郴州排球基地。1983年荣获国家体育荣誉奖章，1985年任亚洲排球联合会竞赛委员会主席，1986年任中国排球协会副主席。

　侯维义 1956年

　第二届世界女子排球锦标赛第6名

　李安格 1954年-1956年

　李安格，山东青岛人，1953年任中国女排教练员，是建国后第一位中国女排教练。

朱婷的赛事记录

女排联赛决赛赛程时间表如下：

北京时间7月16日23:30,半决赛。北京时间7月17日20:00,三四名决赛。北京时间7月17日23:30,决赛。

女子排球是指女子排球运动的简称。排球起源于1895年的美国马萨诸塞州霍利奥克，1905年传入中国。1964年，女子排球成为奥林匹克运动会的正式比赛项目。

排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

排球运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州霍利约克市，由韦廉姆·G·摩根发明；1900年左右，排球自美国传入加拿大。1905年，排球传入古巴、巴西、中国等国家，成为当时风靡美洲的一项时尚运动。1949年，首届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克的布拉格举办。

排球最高级的组织机构为国际排球联合会，截至2020年9月，共有222个协会会员，分属欧洲、亚洲、非洲、中北美和加勒比地区、南美5个洲级排球联合会。中国排球协会是中华全国体育总会的团体会员，是中国奥林匹克委员会承认的全国性专项运动协会。

项目历史：

排球运动1895年起源于美国，最初是在篮球场地上挂一张网，两队隔网站立，以篮球胆为球，在网上打来打去，不使其落地的一种游戏。后来美国马萨诸塞州霍利奥克城的基督教青年会干事摩根创造了排球比赛。

1896年，摩根制定了世界上第一个排球竞赛规则，同年在斯普林菲尔德专科学校举行世界上最早的排球赛。斯普林菲尔德市立学院的特哈尔斯戴博士将其命名为volleyball，意为“空中飞球”。

女排亚洲杯总决赛不敌对手屈居亚军，女排何时才能恢复在亚洲的“统治力？”

2011年 世界少年女排锦标赛朱婷个人贡献87分在得分榜上名列第10，进攻得分位列积分榜第7名。

2012 亚洲青年女排锦标赛综合女排亚青赛的个人技术统计，朱婷劲收105分（进攻80分、拦网16分、发球9分），只落后于泰国的Kuttika Kaewpin，在最佳得分榜上位居次席；在最佳进攻榜上，朱婷以151扣、80中、5次失误、成功率52.98%高居榜首；此外，朱婷还凭借平均每局拦死0.64个球跻身最佳拦网榜前三，并且在最佳防守榜上以平均每局成功起球0.60个位列第九。

2013瑞士女排精英赛小组赛依次对弈俄罗斯、巴西和瑞士拿到18分、19分和18分，排位赛交锋德国和日本各自进账20分和30分，五场比赛过后总计劲收105分领跑群芳，顺利将“最佳得分手”殊荣收入囊中。

2013U20女排世青赛朱婷和多米尼加选手马丁内兹两人都是轰下了167分并列第一，扣球135分，拦网23分，发球9分，扣球命中率高达53.36%排第一，而第二名的命中率只有45%。朱婷平均每局0.96个拦网得分，排在了第五位。

2013女排大奖赛澳门站小将朱婷三场赛砍下69分，其中中国VS保加利亚18分，中国VS古巴19分，中国VS荷兰32分，场均23分荣膺最佳得分手，同时朱婷还凭借三场比赛8分拦网得分的表现，荣膺最佳拦网手。

2013女排大奖赛香港站在中国VS土耳其第一局尾端中国队落后的时候替换上场。其中朱婷获得中国队全队最高的23分，比对方美女接应内妈24分少一分。

2013女排大奖赛武汉站中国VS阿根廷朱婷没有上场，中国VS波兰朱婷第二局替补上场得13分，中国VS塞尔维亚朱婷替补上场，和惠若琪并列得18分。

2013女排大奖赛总决赛总决赛5场球，朱婷只首发了三场，最关键的中巴争冠大战没有登场。在最佳扣球榜上，朱婷128次扣球65次命中，50次被防起，13次失误，扣球命中率高达50.78%，高居第一，一传总数65优秀30失误5，拦网得9分排第13，得分总分74分排第四，65扣球9拦网。

2013亚洲女排锦标赛中国女排尽管战绩糟糕未能进入三甲，但主攻朱婷的整个表现稳定，获得最佳扣球。

2013 女排世俱杯此次赛事朱婷临时转会恒大出征世俱杯。朱婷扣球总得分80分，成为本届赛事得分王，每一场都是全队第一得分，其中小组赛恒大VS肯尼亚狱警得14分，VS瑞士苏黎世得24分，半决赛VS瓦基付银行朱婷得18分，三四名决赛VS瑞士苏黎世得24分。

2014年瑞士女排精英赛朱婷兼顾五轮接发球只是在半决赛对垒德国一役略显失常，朱婷在其他四场均是全队得分最高。

2014女排大奖赛意大利站此役三战中国队对阵巴西、多米尼加、意大利朱婷分别获得24分、16分， 15分，除了对多米尼加得分第二比曾春蕾少两分外，另外两场皆是本队得分王。

2014女排大奖赛香港站中国队先后面对泰国队、日本对、意大利队，朱婷分别获得22分、22分、19分，总分63分成为得分王。赛后组委会颁发了三个单项奖，最有价值球员、最佳教练和最受欢迎球员分别归属中国队的朱婷、郎平与惠若琪。

2014女排大奖赛澳门站本站朱婷对二传不适应以及自身状态调整不好，总的来说这一站朱婷没有发挥出应该的水准，除了第一场对塞尔维亚24分获得分王，其余两场对阵韩国和日本分别只获16分和6分。

2014世界女排锦标赛此次赛事朱婷场场首发，除了对第二阶段对多米尼加第四局局末战略性放弃，对复赛对德国第三局轮到后排下场休息了三四分钟，以及决赛第三局，第四局前半段体力透支下场休息，其余皆打满，13场比赛，朱婷在其中9场获得全队最高分，最终以237分获得最佳得分。

2015女排亚锦赛 除了第一个对手斐济缺席，中国队自动获得积分外，其余比赛朱婷场场首发，但并没有每一场都打满，其中小组赛中印6扣5中0失误，中伊23扣14中0失误；复赛中日12扣7中，中越20扣13中1失误；1/4中哈决赛15扣10中1失误；半决赛中泰49扣23中3失误；决赛中韩之战33扣19中1失误，共158扣91中6失误，成功率57.59%，效率53.79%；拦网16分局均0.8个；发球11分，局均0.55个，总得分118分。

2015年世界女排大奖赛：2015年世界女排大奖赛中国香港站昨晚结束，中国女排苦战5局以3比2力克世界排名第一的美国女排，继前两个分站赛之后再度以全胜姿态夺得该站冠军，实现开赛以来的9连胜。 总得分榜上，朱婷以157分遥遥领先，其中扣球拿到132分，扣成成功率达54.10%，高居榜首。朱婷（0.53分）排名第10,；朱婷（0.25个）第9；此外，朱婷在一传、防守、串联等环节也有很大进步。

2015女排世界杯：2015年9月6日，中国队球员朱婷获得“最有价值球员”奖。她当晚拿下全场最高的27分，率领中国女排在日本队令人窒息的“魔鬼主场”，取得了决定性的胜利。当日，2015年第12届女排世界杯在日本名古屋市综合体育馆全部结束，中国女排以10胜1负的战绩获得冠军。

女排世界杯，中国队第四次夺冠，11年后再夺世界三大赛冠军。作为队中头号得分手，朱婷是中国队本届世界杯得分最多的选手，她总计得到113分，扣球成功率52.07%，在扣球榜上高居第一。得分榜上，朱婷进攻113分，拦网25分发球3分，总计141分为中国队最高，为队伍贡献了最大的力量，当选赛事MVP也是众望所归。 在2013-14赛季全国女排联赛第四轮，河南19岁小将朱婷轰下43分荣膺得分王，率领河南3-2击败山东，她也一举成为史上单场得分最多的中国女排球员，刷新了邱爱华保持的单场40分的纪录。

联赛第四轮河南与山东的比赛，朱婷把个人英雄主义演绎到极致，河南队几乎把所有球都传给朱婷来打，朱婷不负众望，打满五局砍下43分，其中扣球39分，拦网2分，发球2分。朱婷总共68次扣球，39次得分，20次被防起，9次失误，扣球得分率接近六成。 2013女排大奖赛澳门站

虽然仅仅打过少年、青年国际比赛，近两个赛季国内女排联赛也未能参加，2013年4月郎平重新执掌中国女排帅印后，还是破例将朱婷列进国家队大名单，她也成为新一届国家队中年龄最小的队员。这说明郎平非常看好朱婷的未来。

郎平曾讲，当今世界女排，可以排进前三位的全面型主攻包括意大利的科斯塔格兰德、韩国的金延璟、美国的乔丹·拉尔森。而朱婷心中的偶像，恰恰就是金延璟。“我偶像是韩国的金延璟。她打球特别有朝气，点很高，而且她扣球不像其他人一样线路比较单一，她的线路比较散。”从外形和身体条件来看，朱婷与金延璟已有几分相似，但小姑娘还是觉得与偶像有差距，“跟她比，还是觉得霸气不够。”

金延璟身高1.92m、进攻点高、速度快、变化多，而且灵活矫健，可以说是亚洲全面型主攻的典型代表。就自身条件而言，朱婷倒是与其比较相似。她将金延璟视为楷模，说明其自己还是在努力向全面型主攻发展。

金延璟身高1.92米，扣球高度3.07米，而朱婷身高1.95米，扣球高度达到3.27米，可以说在身体条件上朱婷丝毫不输给金延璟，但是要想达到金延璟的高度，朱婷需要提高的方面还有很多。

其次是防守和一传。金延璟能够荣膺伦敦奥运会女排MVP的称号，攻守平衡的能力不可忽视。澳门站的比赛中，与进攻端大放异彩不同，朱婷在下三路技术上还是体现出了作为年轻运动员的不足。　

2014瑞士女排精英赛

2013年年作为国青主力朱婷参加了瑞士女排精英赛，尽管队伍最终获得第六名，朱婷本人斩获最佳得分奖项。2013年直升国家队的朱婷如今已经坐稳了中国女排的主力位置，本次代表中国女排出征瑞士女排精英赛，朱婷多场拿下全队最高分。除了进攻端需要发力，朱婷还在队中承担近五轮的一传任务，这对于身高1米95的高个子主攻来说并非易事。如果在场上一传受阻会不会影响进攻？朱婷说：“一传接不好肯定会影响，但是一传早晚要接，无论什么时候必须迈出这一步。”

上个赛季朱婷国际排坛迅速蹿红，她也成为各队研究的主要目标，从这次的比赛看她的进攻虽然不如之前高点超手进攻那般犀利狂野，但在进攻手段和手法上较之以前有变化。半决赛不敌德国女排无缘决赛，朱婷曾坦言那场球输了的感觉比2013年亚锦赛输泰国还郁闷、感觉还差，朱婷眉头一皱说：“真的是感觉很差，在场上因为一传影响了自己的进攻，一直在想一传的问题，觉得特别苦恼。”　　作为中国女排队中的进攻核心，朱婷在场上承担了很多进攻任务，需要在队伍困难的时候站出来。不过这并没有给朱婷带来太大的压力，仍然是那颗平常心去面对比赛和训练，19岁的朱婷在路上！

2014世界女排锦标赛

朱婷在世锦赛最佳得分、最佳扣球和最佳防守排名都不错，最让人意外的是朱婷第三阶段两场后的一传数据竟名列榜首，有效率达到73.91%，甚至超过了美国和意大利的自由人。朱婷说：“可能是一传做的比较好吧，我没想到。之前我一直是被追发的对象，现在还是被追发的对象啊！”

女排亚洲杯是什么？

我觉得应该要不了多长的时间，女排就能够恢复在亚洲的统治力了，这一次我们会发现上场的都是一些年轻的小将，他们的平均年纪也不过20岁而已，所以我觉得能够获得这样的一个成绩，其实真的是非常的不容易的。如果说想要一参加比赛就能够回回夺得冠军，那是不可能的一件事情，虽然我们也很希望这样的事情发生，但是也不能够给这些女孩子太多的压力，毕竟他们也只是一个普通人而已，他们平常的压力已经够大了，所以我们只能够支持他们，鼓励他们就好。

更何况他们这一次的成绩其实非常的亮眼了，已经很不错了，虽然是一个亚军，可是能够站在那个舞台上面，我觉得已经是很厉害的了。虽然说他们没有能够拿得冠军，但是整个过程真的是非常的精彩，并不是说一定要拿冠军才能够证明他们自己，这一系列的比赛也让我们看到了这些姑娘们有多么的努力。他们从来都没有放弃过的，他们在低谷当中勇敢的爬了起来，他们也是希望能够越战越勇，他们也是希望能够为祖国夺得冠军。

这一次比赛当中他们先后赢了韩国，赢了菲律宾，赢了澳大利亚，韩国，伊朗等等。从这些表现当中，我们也能够看得出来，他们的能力真的是非常的强劲的，但是年纪真的很小，如果说再给他们一些时间，让他们好好的训练，让他们好好的配合，那么中国女排恢复统治力真的是指日可待的，他们未来可期，因为真的都很厉害。我们也能够看得到他们的进步，之前他们被泰国女排击败过，但是他们马上就反超了，调整了自己的心态，最终才能够赢了泰国。

女排亚洲杯为什么停办

女排亚洲杯是亚洲排球联合会为进一步推动亚洲排球运动的开展、提高亚洲排球水平举办的赛事，创办于2008年。每两年一届，在亚洲女排锦标赛的第二年举办，两项赛事交替举行。获得参赛资格是上一年亚锦赛前8名的队伍。

目前已举办过六届。中国女排于2008年、2010年、2014年、2016年、2018年五度夺冠，2012年获得亚军。泰国女排2012年首次夺冠。

2020年7月17日，亚排联官网发布通知，2020年女排亚洲杯因疫情取消。

扩展资料：

一、赛事信息

亚洲杯赛2008年由亚排联创办，比赛共八支队伍参加，分别是头一年亚锦赛的前七名和东道主。每两年举办一次成功，已举办六届，中国女排获得5金1银的好成绩，泰国队获得1金1银3铜成绩次之，韩国队获得2银1铜位居第三。哈萨克斯坦队获得1银2铜。日本女排对亚洲杯不重视，均派出青年队出战，2018年获得银牌。

这六届亚洲杯的MVP分别为魏秋月、王一梅、泰国主攻奥努玛、颜妮、李静、刘晏含。

二、赛制

亚洲杯赛制为首先进行小组赛单循环排定座次，然后进行交叉1/4决赛，即：上半区，A组第1名对阵B组第4名，B组第2名迎战A组第3名；下半区，B组第1名对阵A组第4名，A组第2名迎战B组第3名。然后进行半决赛和决赛。

百度百科－女排亚洲杯

2015女排亚锦赛1/4决赛中国队比赛怎么没有直播

近几届比赛，亚洲杯已经变得越来越鸡肋，许多队伍都不愿意派出主力出战，接连使用青年队，所以导致亚洲杯的比赛不够精彩，关注度也不够。或许正是因为这种原因，亚排联才想着要停办亚洲杯吧。从2023年开始，女排亚洲杯将改名并从每两年一次改为每年一次。本届亚洲杯将是该项赛事的最后一届比赛。

女排励志故事

CCTV-5没有直播，而是在22:00开始延播这场比赛！

2015年亚洲女排锦标赛复赛首轮，中国女排vs日本女排的比赛从5月23日19:30开始，同一时间，CCTV-5直播了中超广州恒大vs广州富力的德比大战，CCTV赛事频道直播了山东鲁能vs上海申花的比赛。

面对派出青年军参赛的日本，中国女排在短暂适应后，凭借凌厉的攻势3-0完胜对手，三局比分为25-19、25-14和25-10。

中国女排将在复赛第二场较量中对阵力夺C组头名的越南女排。

陈招娣：女排五连冠功臣，体育界第一个女将军，病逝触动郎平出山

中国女排励志简短故事一：

1987年，郎平放下排球事业，赴美求学。先是住在朋友家，后来，为了不麻烦朋友，她一个人租房住。对于14岁就进入国家队的郎平来说，她不仅不会烹饪，也不太会照顾自己，而且，没有任何经济来源，常常靠朋友接济。郎平第一次被钱困住了。

世界冠军的荣耀已经在她身上黯淡下来。1989年，郎平踏上意大利摩迪那这座陌生的城市。此次到意大利，她的身份只是一个打工者―去摩德纳俱乐部打球。

摩迪那是一座洁净而典雅的城市，拥有全球闻名的法拉利车队和歌星帕瓦洛蒂，也是意大利排球运动的中心。初到陌生的国度，郎平觉得事事不顺心。

她吃不惯俱乐部的饭菜，经济压力让她失眠。更让她难过的是队友们的排外。年轻气盛的队友们觉得，郎平虽然曾带领中国女排数次夺冠，可她已经过了运动的最佳时期。

她们联合起来排挤她，只要看到她对着饭菜皱眉，就马上向教练打“小报告”。在平时的训练中，由于有旧伤在身，郎平不敢剧烈运动。

教练说她端着世界冠军的架子不放，训练时“心猿意马”。教练狠狠地说：“这里不是中国，没有人把一个和自己国家无关的世界冠军当宝贝一样整天捧着。如果你要人家当你是宝贝，就要认真训练，带领全队夺得冠军才行。”

面对教练的批评，郎平委屈地流下了眼泪。从这天开始，郎平托朋友寄来最好的止痛药，给自己加大训练强度。

第一场正式比赛的前一天，由于运动过猛，郎平的腰部肌肉拉伤。考虑到自己在队里的处境，她没对任何人说起受伤的事。

第二天比赛时，郎平首发出场，只能用一条腿做支撑，却还是奋力地左右移动扑救。尽管被伤痛折磨得脸都变了形，郎平还是以顽强的毅力和队友取得了第一场胜利。接下来的两场比赛，郎平咬紧牙关坚持着，最后的比分是3：0。

在更衣室，队友们都兴高采烈地讨论着如何庆祝这场以弱胜强的胜利，而郎平一个人冷静地坐在一旁。回到宿舍，她给每个牵挂她的朋友打电话，然后向妈妈请教怎样做红烧排骨。

俱乐部的饭菜太不合口味，她要做一顿丰盛的佳肴犒劳自己。

就在郎平一手握着电话，一手根据妈指点往锅里放着作料时，门铃响了。队友和教练们一进门就大呼小叫说“好香”，带来了许多美食的她们，是来感谢郎平的。这一晚的饕餮大餐之后，郎平和俱乐部队员的关系和谐起来。

“这就是行动的力量。”郎平常常这样对自己说，“与其抱怨别人，不如做出成绩，让别人反思对你的态度。”就这样，郎平所在的摩德纳队有了奇迹般的提升，于1990年夺得意大利杯赛冠军。这是摩德纳队有史以来第一次夺冠。

由于伤痛困扰及俱乐部经营不善，郎平被迫离开摩德纳队，再次回到美国。她一边在新墨西哥州继续完成学业，一边担任新墨西哥州大学女子排球队教练。

1994年11月，巴西举行第12届世界女子排球锦标赛，郎平一直守在电视机前关注着中国女排，结果让她大吃一惊：昔日中国女排的王者风范荡然无存，只获得第8名!郎平暗暗发誓，只要祖国需要，她一定回国。

1994年年末，中国女排主教练栗晓峰迫于舆论压力递交辞呈。郎平受命于危难之中，成了中国女排主教练。

郎平带领国家女排从低谷一点点往上爬，4年中，中国女排在世界大赛上达到最高点，摘取1996年亚特兰大奥运会银牌。

郎平获得了当年“世界最佳教练员”奖。1998年12月，带领中国女排姑娘们在曼谷亚运会女子排球赛上夺得冠军后，郎平激流勇退，辞去主教练之职。

中国女排励志简短故事二：

2019年中国女排vs韩国女排，中国女排再一次引起网友的关注，女排精神一直是鼓舞中国体育健儿，鼓舞国人团队合作的精神支柱，关于中国女排的励志故事，关于教练郎平的励志故事，郎平经典励志语录分享给大家。

2016年8月21日，里约奥运会女排决赛，中国女排以3比1大胜塞尔维亚队，重返奥运之巅。这场比赛万人空巷，赢了!终于赢了!中国姑娘们太不容易了!祝贺中国女排!

女排是中国队的传统优势项目，中国女排曾获得过8次世界冠军，其中有两次是奥运冠军，分别在年和2004年。32年前的洛杉矶奥运会上，以郎平、张蓉芳、郑美珠等人为主力的女排直落三局轻取东道主美国队，首次获得奥运金牌。

12年前，刘亚男、冯坤、周苏红、杨昊等在陈忠和的率领下闯入雅典奥运会决赛，并且在先失两局的不利情况下连扳三局，获得冠军。

今年的里约奥运会上，中国女排第一代****郎平执教的中国女排在小组赛中表现一般，但是在淘汰赛中，却发挥出了真正水平，击败巴西队和荷兰队，闯入决赛。2016年8月21日的决赛，中国女排以3比1大胜塞尔维亚队，时隔十二年重新夺回奥运冠军!

回顾当年女排夺得5连冠的传奇

1981年11月16日傍晚，第三届女排世界杯的最后一场比赛，中国姑娘在对方顽强抵抗的情况下以3比2取胜对手，世界冠军的奖杯第一次被她们揽入怀中;

1982年9月，第九届世界女排锦标赛中国女排“过五关斩六将”，最后与秘鲁队的决战以3比0获胜;

年洛杉矶奥运会上，中国女排首次获得奥运会冠军;

1985年的世界杯大赛中，中古之战是世人注目的焦点，最后中国女排以3比1获胜;

1986年第10届世锦赛，中国女排在甚为艰难的情形下再度登顶，成就中国体育史上不可复制的“五连冠”传奇。自此，便有了“女排精神”。什么是“女排精神”?

女排是三大球中中国队唯一夺得过世界冠军的球队，承载着国人太多的荣耀记忆，本次里约奥运会更被寄予厚望。

然而，中国女排在小组赛的发挥并不尽如人意，以2胜3负小组第四名的战绩，勉强晋级八强。四分之一决赛面对强大的东道主巴西时，以绝对实力衡量，这支以年轻队员为主的中国女排并无优势。

重重困难之下，女排姑娘们没有示弱。巨大的压力激发出巨大的斗志和力量。面对占据天时地利人和的东道主，她们拼到最后一刻，拼出逆境中的胜利

。这样的胜利格外提气!格外动人!包括今天的半决赛，这样的胜利是对女排能力的最好肯定，更是对女排精神最好的诠释!

35年前，中国女排首获世界杯冠军，之后创造世界大赛五连冠的佳绩。从那时起，女排精神就激励着国人，成为体育健儿为全民族贡献共享的精神财富。

时光流逝，岁月变幻，女排虽然也经历了沉浮，但她们在关键时刻能站得出来，挺得上去，这支队伍的精神底蕴依旧在闪闪发光。

队员换了一茬又一茬，对女排精神的坚守，让这支队伍穿越过波峰浪谷，在顶级赛场的顶级对抗中如剑出鞘。正如郎平赛后所言：“我们已无路可退，就是把技术水平，精神面貌打出来，不要后悔，什么结果都能接受。”

中国女排励志简短故事三：

12年前的雅典奥运，中国女排不可思议地3：2逆转俄罗斯夺冠，那一年朱婷10岁、张常宁9岁、袁心玥8岁、魏秋月16岁。

时隔12年后再次获得奥运冠军，中国女排瞬间刷屏，网友以各种方式向主教练郎平和女排队员送上祝福。据统计，仅仅从比赛开始的上午9点到下午2点这短短5个小时里，女排夺冠的相关微博互动量便超过了5500万次，夺冠相关视频播放量更高达1.85亿次。

中国女排夺冠的那一刹那，马拉卡纳奇诺体育馆地板都在震，女排姑娘们抱作一团，在一片红色的国旗中，“番茄炒鸡蛋”竟然那么显眼。

郎平也在拥抱的人群中，但相比惠若琪、朱婷、袁心玥、丁霞几个哭疯的小姑娘，眼含热泪的她居然很平静，甚至，这种兴奋和冲动远不如击败巴西和荷兰时。

颁奖仪式结束后，姑娘们全部挥手拉着教练组合影，然后每一个人都和郎平来了张单独的，说实在的，感觉这股兴奋劲儿也不如去年世界杯在日本登顶时。

“我觉得很放松，终于完了。结局非常美满，我觉得我好像已经累得没有力气去蹦啊，跳啊。我其实还是非常高兴，有些不太相信。”赛后，郎平在新闻发布会上的解释很真实，一个56岁膝盖有严重伤病的人，确实没有力气蹦跶，即便这是她20年教练生涯最渴望的荣誉。

众人狂欢的时候，她清醒着，如果说郎平和其他人有什么不同，或许是有那么一点。

“我来就是为了传承女排精神”

小组赛输三场，小组赛后连赢三场，中国女排的里约之行不叫大冒险，恐怕要叫疯狂过山车。而拿到冠军后，甚至有球迷都说，决赛这场球他们看到了女排精神，仿佛姑娘们都上了一课，一夜之间长大了。

或许，是对阵巴西的那场比赛，让这群姑娘一夜之间长大，正是那场比赛，让全世界也让她们自己感受到了女排精神。

“我觉得女排精神就是一种团队精神，就是一种在低谷、在困难的情况下依然不放弃。”过去30多年来，郎平一直是女排精神的代表，可以说，正是她们那一代女排选手创造了女排精神，而在过去30多年来，也一直闪光。

“其实，我当主教练对自己的要求就是，首先要把女排精神传承下去，女排精神就是团队精神，大家永不放弃的精神。中国代表团这次也遇到了不少困难，大家都能够战胜自己的不利因素，能够奋勇拼搏。”的确，在80后、90后当道的女排队伍里，郎平已经是她们妈妈的年龄，正好隔了一代人，隔了一条沟。

曾经，年少成名的惠若琪在接受采访时表示，自己没有看到过郎平打球，的确，郎平夺得奥运金牌时，这支队伍里还没有一位球员出生。

“事业成功，但陪伴父母太少”

坐在新闻发布厅，郎平的感觉依然是很平静，甚至她还开了玩笑，“也许是带队伍带得多了，进入决赛次数多了就麻木了。”的确，这是郎平第三次奥运会决赛，但麻木应该只是玩笑。20年前的银牌、8年前的银牌，这份遗憾球迷都惋惜，更何况她本人。

终于，这位世界名帅用分量最重的一块金牌为自己教练生涯增添完美荣誉，有网友说，过去30多年，中国女排取得的所有荣誉，几乎都和郎平有关，分量最重的金牌也必须和中国女排有关。

“我作为教练很幸运，得到很多机会在全世界去执教。作为一个女性教练有这么多机会是很少见的。排球是集体项目，一个人能力再大没有用。”

发布会上，有记者问郎平是否还有遗憾，她说自己最大的遗憾是陪家人太少，“虽然事业上还是比较成功。但我觉得我陪伴父母时间非常少，这是我的遗憾。我也感谢我的家人一直很支持我。我真的很少回家，就是以队为家。

人生还有很多遗憾之处，我希望比赛结束之后有一段时间陪伴我的母亲。她生病需要我在身边的时候，我也没有更多陪伴她，所以接下来会更多陪伴家人。”

“这个晚上，感觉像主场一样”

来里约比赛，郎平的女儿白浪也赶来看望母亲，遗憾的是，白浪看了三场球都正好是小组赛。“我女儿请了八天假，结果来了之后看到我们三场输球。我女儿来的的确不是时候……她一直在鼓励我。这种亲情真的是让自己很欣慰，能够排除压力，这就是亲情，非常棒。”

而对郎平来说，2016年她有了一位新的家人——“今年初我喜结良缘，但我想告诉你，我结婚三天后就带球队开始训练了，所以这和结婚没结婚是一样的，我每一天都在球队里。但王先生非常支持我，特别在困难的时候给我特别多鼓励，这就是家人的亲情和温暖。”

说这些话时，郎平脸上依旧是平静，其实，在几十分钟前，还有许多小姑娘泪流满面地扑倒在她怀里，仿佛女儿埋头在母亲怀里撒娇。

其中，郎平最放心不下的就是队长惠若琪，她哭成泪人一样趴在郎平肩上：“她的感受应该跟其他人不一样，因为世界杯时错过了比赛。我们一直等待她心脏治疗康复之后回到球队，带着大家参加奥运会。我想这届奥运会对于她的人生来讲非常特殊，我觉得她这样做更多是感慨。

”更让人感动的细节是，郎平说，“我一直跟她讲不要太激动，担心她的心脏出问题，告诉她要平静一些。”或许，这也就是郎平所说的“以队为家”，每一个人都是亲人，都是母女，也都是一起并肩作战的战友。

发布会结束，郎平和姑娘们赶去做直播节目，走出体育场，依旧有许多球迷等候在外，想和女排姑娘们合影。他们中间，有的是当地华人华侨，有的是从国内赶来的球迷，也有从圣保罗赶来的华人，对于合影、签名郎平都没有拒绝。

“这个晚上感谢你们，感觉像主场一样。”万里之外，依然能凝聚和号召如此多的人赶来加油，这股力量只有中国女排能做到，也只有郎平能做到。

中国女排励志简短故事四：

2016年里约奥运会中国女排重回巅峰的励志故事

京时间2016年8月21日上午，里约奥运会女排决赛，中国VS塞尔维亚。在先输一局(19:25)的情况下，中国队奋力苦战，联扳三局，最终以3:1获得女排奥运会冠军，重回世界之巅。

许多人没有注意到，场边一向冷静的中国女排主教练郎平，悄悄地擦了擦眼泪。

时间回到2009年，彼时，中国女排正值风雨飘摇，国内教练与队员人才断档，青黄不接，当时全国打排球的职业运动员仅剩三百余人。

业余体育及排球人才也在急剧减少，社会基础极度薄弱。中国女排在此之前四年的战绩，惨不忍睹。2009年9月亚锦赛，她们在决赛中爆冷输给泰国。

当时《都市快报》用了大号黑体“特大丑闻“四个字来形容此事，直言：被矮了一个头的泰国队痛扁还是中国女排吗?丢的不是冠军，是人在此之前，在瑞士精英赛、意大利四国赛、世界大奖赛等一系列赛事上的失利，把女排推到了风口浪尖。

然而这样的低谷却还只是开始。

2012年，女排在大奖赛总决赛的收官战中，0:3负于美国，惨遭四连败，最终以一胜四负的成绩位列六只参赛队伍的倒数第二。

连续五年三甲不入，在巴西状态处于下降通道，土耳其、泰国和古巴整体实力稍逊的情况下，竟然大输特输，输得一败涂地，不得不说，中国女排已经彻底沦为了世界二流。

一年之后，在仁川亚运会上，女排依然没有摆脱厄运，虽然挺进了决赛，但却在负于泰国。再不想想办法，在亚洲可能都没有立足之地了。

排球协会的领导想起了郎平。

2013年，在许家印的恒大女排担任了4年的主教练，并率领恒大女排获得2009-2010赛季全国女排联赛甲B冠军，2010-2011赛季全国女排联赛甲A亚军。

2011-2012赛季全国女排联赛甲A冠军和2012-2013赛季全国女排联赛甲A亚军和亚洲俱乐部杯赛冠军之后，郎平也希望在职业生涯上更进一步，她主动竞聘了国家队主教练。4月，在恒大的支持下，成功竞选上任。

而上任后接手的，是一个球员状态、基本功、心理素质都在底部的球队。郎平总结，当时中国女排的问题主要有五点：

1、 技术粗糙，功放不全面，打法没有套路，基本功粗糙;

2、 身体方面的协调、柔韧、力量、速度都有差距;

3、 场上核心不突出，关键时刻起不到核心作用;

4、 应变能力不足;

5、 队员的主动性不够，要控制训练量。

甫一上任，郎平就把国青队的朱婷召入了集训队。当时的朱婷，锋芒初露，在诸多国际青年赛事上光芒璀璨，被誉为下一代中国女排的****。

郎平自然不会放过培养苗子的机会。在郎平手下，朱婷从进攻的手段到成功率都在提高，从进攻到防守，到发拦环节，包括一传、保障，朱婷都在逐渐成长为一个全能型的选手。

主攻到位。

再来一个副攻，火力就齐了。郎平选中了国家少年队(对，你没有看错，青年队都还不是)的袁心玥。郎平让袁心玥连跳三级，直接入选国家队，作为重振女排辉煌的重点希望进行培养。袁心玥不负众望，在2014年世锦赛中临危受命，发挥出了高水平，在进攻和拦网上表现出色，成了中国队取胜的功臣和奇兵，让外界哗然。

国青队MVP(主攻、朱婷)和国少队MVP(副攻，袁心玥)的到位，顿时解决了女排攻手青黄不接的局面。

还有一个位置大家可能没有注意到。在女排队伍中，个头最矮，不苟言笑的，是自由人林莉。林莉，也入选了国际排联2016里约奥运会的最佳阵容。

林莉在2014-2015联赛赛季，332个一传仅失误5球，在所有人中失误率和失误数量最低，即便她所在的福建队没有进联赛四强，但郎平还是召集她进了国家队集训。

从2014年开始，郎平培养年轻人的力度不断加大。朱婷、袁心玥、

杨方旭这些不满20岁的新人不断被委以重任。2014年女排大奖赛，郎平带队闯进了总决赛。在总决赛中，她果断启用刘晓彤等年轻队员去锻炼，虽然最终获得了第五，但女排姑娘们却积累了大赛的经验。

2014年，女排世锦赛，郎平带领换了血的中国队在不被看好的情况下，时隔16年，再夺亚军，一局走出了女排数年的低谷期。

接下来的是势如破竹。

2015年5月，郎平带领中国队重夺亚锦赛冠军。

2016年9月，郎平带领中国队第四次夺得世界杯冠军。

可以说，郎平从无到有，与时间赛跑，终于在里约奥运会举办之前，打造出了一个平均年龄24岁，大部分人第一次参加奥运会，但是却实力不容忽视的中国女排!

无论怎样，这个故事都已经成功了。然而我们却没有想到，在奥运会上，女排姑娘们在小组赛两胜三负的情况下，淘汰赛力克夺冠大热门卫冕冠军东道主巴西，半决赛比分胶着险胜荷兰，最终在决赛中战胜了大黑马淘汰了美国队的塞尔维亚，重回世界之巅。

微博上有句话说得好：看女排总像看人生，你会被折磨、被质疑、被困难践踏得体无完肤，但你要撑着剑站起来。

你会惊慌，会恐惧，会迷茫不知所措，但你要把狰狞留给对手。你不能倒下，你还要支撑着同伴不能倒下。不管多难，都要挥拳和怒吼。这是我们想要的豪情。

让我们最后铭记一次2016年的夏天。这个奥运冠军，是从杂草中站起来的，是从废墟中站起来的。女排精神，它鼓励的是我们每一个中国人。

不管面临怎样的困境，不放弃、不抛弃，坚受信念，卧薪尝胆，竭尽全力，这才是所谓之伟大。

中国女排励志简短故事五：

北京时间2016年8月21日上午，里约奥运会女排决赛，中国VS塞尔维亚。在先输一局(19:25)的情况下，中国队奋力苦战，联扳三局，最终以3:1获得女排奥运会冠军，重回世界之巅。许多人没有注意到，场边一向冷静的中国女排主教练郎平，悄悄地擦了擦眼泪。

时间回到2009年，彼时，中国女排正值风雨飘摇，国内教练与队员人才断档，青黄不接，当时全国打排球的职业运动员仅剩三百余人。

业余体育及排球人才也在急剧减少，社会基础极度薄弱。中国女排在此之前四年的战绩，惨不忍睹。2009年9月亚锦赛，她们在决赛中爆冷输给泰国。

当时《都市快报》用了大号黑体“特大丑闻“四个字来形容此事，直言：被矮了一个头的泰国队痛扁还是中国女排吗?丢的不是冠军，是人!在此之前，在瑞士精英赛、意大利四国赛、世界大奖赛等一系列赛事上的失利，把女排推到了风口浪尖。

然而这样的低谷却还只是开始。

2012年，女排在大奖赛总决赛的收官战中，0:3负于美国，惨遭四连败，最终以一胜四负的成绩位列六只参赛队伍的倒数第二。

连续五年三甲不入，在巴西状态处于下降通道，土耳其、泰国和古巴整体实力稍逊的情况下，竟然大输特输，输得一败涂地，不得不说，中国女排已经彻底沦为了世界二流。

一年之后，在仁川亚运会上，女排依然没有摆脱厄运，虽然挺进了决赛，但却在负于泰国。再不想想办法，在亚洲可能都没有立足之地了。

排球协会的领导想起了郎平。

2013年，在许家印的恒大女排担任了4年的主教练，并率领恒大女排获得2009-2010赛季全国女排联赛甲B冠军，2010-2011赛季全国女排联赛甲A亚军。

2011-2012赛季全国女排联赛甲A冠军和2012-2013赛季全国女排联赛甲A亚军和亚洲俱乐部杯赛冠军之后，郎平也希望在职业生涯上更进一步，她主动竞聘了国家队主教练。4月，在恒大的支持下，成功竞选上任。

接下来的是势如破竹。

2015年5月，郎平带领中国队重夺亚锦赛冠军。

2016年9月，郎平带领中国队第四次夺得世界杯冠军。

可以说，郎平从无到有，与时间赛跑，终于在里约奥运会举办之前，打造出了一个平均年龄24岁，大部分人第一次参加奥运会，但是却实力不容忽视的中国女排!

无论怎样，这个故事都已经成功了。然而我们却没有想到，在奥运会上，女排姑娘们在小组赛两胜三负的情况下，淘汰赛力克夺冠大热门卫冕冠军东道主巴西，半决赛比分胶着险胜荷兰，最终在决赛中战胜了大黑马淘汰了美国队的塞尔维亚，重回世界之巅。

微博上有句话说得好：看女排总像看人生，你会被折磨、被质疑、被困难践踏得体无完肤，但你要撑着剑站起来;你会惊慌，会恐惧，会迷茫不知所措，但你要把狰狞留给对手。你不能倒下，你还要支撑着同伴不能倒下。不管多难，都要挥拳和怒吼。这是我们想要的豪情。

让我们最后铭记一次2016年的夏天。这个奥运冠军，是从杂草中站起来的，是从废墟中站起来的。女排精神，它鼓励的是我们每一个中国人。不管面临怎样的困境，不放弃、不抛弃，坚受信念，卧薪尝胆，竭尽全力，这才是所谓之伟大。

2013年4月1日下午，北京市八宝山东礼堂召开了一场浩大的送别仪式——解放军总政治部宣传部副部长，中国排球协会顾问 陈招娣 ，因患癌症治疗无效不幸逝世，享年58岁。

陈招娣是中国女排五连冠时期的主力队员，曾获得1981年世界杯和1982年世锦赛的冠军。2008年北京奥运会时，她和 宋世雄 解说女排比赛，给球迷们留下了深刻的印象。值得一提的是，陈招娣是 体育 界在军队里第一位被授予少将军衔的女军人。

1955年，陈招娣出生于浙江杭州，她从小就表现出了突出的运动天赋，跑步、跳远、打球样样都行，是学校小有名气的“运动健将”。1970年12月，浙江女排成立，年仅15岁的陈招娣进入浙江队，成为了一名排球运动员。

由于成绩突出，陈招娣在1971年被选调到北京 体育 学院青年集训队。当时陈招娣的球风非常顽强，敢打敢拼，很快在同龄球员中脱颖而出，先是被八一女子排球队选中，并最终于1976年被 袁伟民 选入国家女排。

当时“文革”刚刚结束，重组不久的中国女排初入国际大赛，成绩并不算理想。主教练袁伟民为了提高成绩，对女排队员进行了严格的训练。

有一次训练结束后，袁伟民问队员们： “谁还想加练？”

但姑娘们一天训练下来，早已精疲力竭，没有人响应袁伟民的话。陈招娣心想： 那我就再练一会吧！ 于是主动走了过去。

袁伟民规定的加练项目，是让运动员先触碰场边的铁丝网，再跑到3米线做翻滚救球，再跑回来开始下一轮的救球……一共要接15个好球才算结束。

陈招娣头几个球还能勉强接住，但在接到第9个球时，她实在累得跑不动了，这个球就没接住。此时袁伟民说： “你没接住，扣掉一个球！”

陈招娣有了情绪，后面的几个球也没接好，当第9个球从她眼前消失的时候，袁伟民说她的好球已经被扣完了，要求她重新开始。

陈招娣顿时来气了，她朝袁伟民吼道： “反正是我主动加练的，我不练了总行吧！” 说完她就往外走。

袁伟民也生气地吼道： “你想不练就不练？这是训练，又不是儿戏！你今天走了，明天第一个练你！”

陈招娣又转头回来，她倒不是因为害怕，而是不服气，她心想： 我一定要接起15个好球给教练看看！

袁伟民依旧不紧不慢地发球，仿佛什么事情都没有发生过，陈招娣的体力再次超支，她实在觉得受不了了，于是再次转身撤退，但走到门口时，她还是觉得不甘心，又第三次转身回到了训练场，终于凭借着惊人的毅力接完了15个好球。

陈招娣的这个 “三进三出” 的故事，成为了女排精神的象征。当时在女排队伍里，她的年纪算是大的，队友们看她都能坚持下来，也就更加积极训练了。 这个故事后来还被写成文章《苦练》，入选了初中的语言课本。

陈招娣就这么经过苦练，成为了中国女排著名的二传手，她在球场上不仅单防能力出色，还与 陈亚琼 开创性地使用“双快”战术，正式拉开了排球运动在二、三号位战术配合创新的序幕。

1978年，陈招娣从国家队回八一队打全国甲级联赛，不慎左臂挠骨首次受伤。1979年6月，日本女排访华，与中国队打了一场比赛，陈招娣在比赛拦网时，被隔网而对的 奥岛圭子 大力扣中受伤部位，又导致挠骨断裂。

但两个月的全运会中，陈招娣用绷带吊住左臂，带伤单手出战比赛，她凭着顽强的拼搏精神赢得了“独臂将军”的美誉。

在1981年11月16日晚的第三届女排世界杯决赛上，陈招娣不慎在第三局扭伤了腰。尽管如此，她依旧拼命防守对方的进攻。中国队与日本队激烈鏖战2小时5分钟，最终成功地捧起了第一个世界冠军。

比赛结束后，陈招娣已经疼得无法站起，只好由队友背着上了领奖台，场景催人泪下。这个晚上，全国的观众都记住了“拼命三郎”陈招娣。

1982年，陈招娣又跟随女排夺得了世锦赛的冠军。1983年，陈招娣正式退役，并进入北京 体育 学院学习。毕业以后，她先后担任了八一女排领队兼教练、中国青年女排主教练等职务。

1986年夏，时任中国青年女排主教练的陈招娣带队到成都打比赛，在组织队员训练时，她经常感到恶心，还对同事抱怨： “四川的辣椒太辣了，把胃都辣坏了！”

同事提醒她说： “你该不会是有了吧？”

同事的话提醒了陈招娣，她赶紧去医院做了个检查，发现果然是怀孕了。但她的第一反应却是： 这个孩子不能要。因为她当时忙于事业，没有精力抚育孩子，但是如果去做流产手术，就要休息半个月，但她自己作为主教练，就要错过备战亚洲青年女排锦标赛了。最后她决定留下孩子，继续组织队员训练。

有一天，陈招娣正站在高台上为队员们掷球，此时领队冲了进来，对陈招娣吼道： “你给我下来！” 大家这才知道，原来教练已经有了3个月的身孕了。

最终此次亚锦赛，中国青年女排取得了亚军，拿到了世界青年女排锦标赛的入场券。

正当陈招娣准备在自己的教练岗位上大展拳脚时，1988 年，她做了直肠癌手术，不得不暂时放弃了排球教练的工作，挥别了排球场。

1989年初，陈招娣大病初愈，此时中国女排重新组队，国家体委有意借调她担任领队。此时海南省也想要她，并准备任命她为 文体厅副厅长 。当时陈招娣的爱人也在海南工作，如果她去海南，不仅有一个不错的工作，还能和爱人和女儿团聚，但她经过再三考虑，还是决定回到国家队。

陈招娣回到女排以后，深感在商品经济大潮的冲击之下，新时期运动队的思想工作，已不能沿袭过去的老一套的做法，他要求自己多长几个心眼，凡事都从细微处养眼，她不仅和队员们一起训练、生活，还经常和他们一起聊天、说笑和 。就是在这种交流中，她掌握了队员的思想动态。

陈招娣和队员们熟悉了以后，觉得她们和80年代的老女排相比，缺少把排球运动当成一种事业的拼劲，于是她经常给队员们讲老女排的故事，队员们听了以后都很受鼓舞，纷纷表示自己要像老女排学习，努力提高自己，不辜负全国人民的希望。

陈招娣带领这支女排先后取得了1989 年的世界杯第三名、1990 年的世锦赛亚军、1991年世界杯的冠军，但也经历了1992年巴塞罗那奥运会仅获得第7的低谷，后来她回忆起这次失败时曾说：“那感觉，就像是死过了一回。”

1993年，陈招娣回到军队系统工作，先后担任 总政文化 体育 局局长、总政直工部副政委、总部宣传部副部长 等职。

回到部队从事行政工作，对陈招娣来说是一个全新的挑战： 以前当运动员、教练、领队，主要是动，而现在坐机关，则是以静为主；以前只用管排球，现在则是排球、篮球、田径、游泳等项目都要管。 陈招娣比以前更忙了。

但陈招娣再次靠着自己的狠劲克服了这些困难，只要有解放军队的比赛，她就去看，只要有不懂的问题，她就去向别人请教，尽管她闹出了一些笑话，但却很快熟悉了业务，从 “排球专家” 变成了 “杂家” 。

1995年10月，陈招娣随解放军代表团征战在意大利举行的世界军人运动会，夺得了13枚金牌，金牌总数名列第3。1996年，中国排球联赛推出后，陈招娣一直利用业余时间任中国排球联赛的技术代表。

2006年，陈招娣因为工作突出，被授予少将军衔，成为了 体育 界第一位女将军。对于将军的军衔，她曾说：“如果说夺冠是运动员的执着追求，当将军是士兵的光荣梦想的话，那么我现在真的是美梦成真了！”

尽管在事业上取得了突出的成就，但陈招娣一直觉得很亏欠家人，尤其是她的女儿 郭晨 。由于陈招娣经常要深入到各军区的体工队调研，没有空管孩子，郭晨从小就在寄宿学校上学，只有周末才能回家。每逢陈招娣出差，就由同事把孩子领回家过周末。

但郭晨从小就很懂事，她在学校里喜欢帮助同学，经常被评为“十佳少年”，高考时又以优异的成绩考入了南开大学。

陈招娣是一个开明的母亲，她和女儿的关系很好，她曾说： “我们经常在网上聊天，我从来不干涉她的事情，充分尊重她自己的意愿。我感觉有些事情，她还是更喜欢和自己的同学、朋友聊，那么我也就不强行追问她。这也难怪，每个人都有自己的朋友圈，都有自己信赖的谈话对象。”

2013年2月，陈招娣的癌症再次复发，不得不住进中国人民解放军总医院接受治疗。尽管她积极配合治疗，但病情却一直反复，她经常疼痛难忍。 每当她疼的时候，女儿就让她咬自己的手，女儿说： “每当你咬我的时候，我知道你很难受，你咬我的力度，我能感觉到你有多痛，我不怕被你咬，只要你能坚强地挺过去，再疼我也忍着，加油！”

陈招娣住院期间，远在美国的 郎平 回国探望她，她看着昔日的队友躺在病床上，不禁泪如雨下。 陈招娣在生命的最后时刻，没有谈自己的病情，而是和郎平交流新女排的训练战术，她希望郎平能够回国，继续为中国女排发光发热。

但奇迹没有出现，3月31日，医院下达了病危通知书，4月1日，陈招娣病逝，年仅58岁。

追悼会当天，老女排成员郎平、孙晋芳等人在老教练袁伟民的带领下陆续来到现场，与老队友再见最后一面。他们共同为陈招娣送上了一个花球，上面写着： “我们为你感到自豪，永远怀念你！”

当时的中国女排已经进入低谷期，女排内部曾有人提出希望邀请身处美国的郎平回国担任教练，但郎平本人因为种种原因，一直有些犹豫，但和病重的陈招娣见面以后，她终于坚定了回国的念头。她说： “在中国女排最需要人的时候，我为什么不能做点牺牲？”

最终郎平再度复出，她带领中国女排又创造了一个高峰，延续了女排的辉煌。相信陈招娣的在天之灵，看到这些成绩，也会感到欣慰吧！

诗人臧克家曾在《有的人》里说过：有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。陈招娣虽然离开了，但她所代表的女排精神却永远留了下来，她将成为中国 体育 永远的精神向导！