举重李雯雯体重多少,举重冠军李雯雯身高体重
1.奥运冠军有谁?
2.300斤以上的“00后”，一不小心被哄成了奥运冠军，这教练太厉害
3.周璐璐和李雯雯谁厉害
4.奥运村“纸板床”能睡吗？300斤中国举重姑娘李雯雯如何回应的？
5.举重选手肚子上是肌肉吗
6.女子举重87公斤级挺举155公斤多少
拔河环节中，王祖蓝为活跃气氛还勇敢地“挑战”了体重300斤的举重奥运冠军李雯雯，后者根本没怎么用力，就把他给拽过来了。不得不说，王祖蓝太调皮幽默搞笑了。内地奥运冠军代表团进行了第2天访港行程，在伊利沙伯体育馆举行“奥运健儿大会演”活动中，身高才1米63的王祖蓝，为了入镜也是“拼了老命”。
王祖蓝李雯雯拔河内地奥运健儿访港代表，没想到王祖蓝对举重冠军李雯雯发起拔河的挑战，他真的很有勇气啊，在挑战的过程中，画面特别好笑，王祖蓝为了赢对方，居然把绳子捆绑在身上绕了几圈，最终李雯雯一步未动将王祖蓝“拖”到跟前，感觉就像没有用力一样，旁边的王祖蓝却用出了吃奶的力气，想要挑战冠军那肯定是没那么容易，因为王祖蓝的举动，现场欢笑声一片。
大家知道，王祖蓝身高1.63，李雯雯体重374斤，那谁胜谁负可没有悬念，李雯雯最后毫不费力地把王祖蓝拖到了跟前！
雯雯纹丝不动将祖蓝拖到跟前王祖蓝还是很聪明的，尽可能地将自己的身体往下压，增加自己的胜率，但是，李雯雯还是纹丝未动，只见李雯雯没怎么用力，王祖蓝就被轻松地拉了过来！可见在绝对实力面前，再耍小聪明也是徒劳！
输赢其实并不重要，交流才是第一，大家玩得开心才最要紧。不得不说，王祖蓝的确是身上长了笑点的男人，很有才华，给观众带来了不少的欢乐！王祖蓝能调动气氛，又能让观众和运动员有更好的互动，还能展现运动员的能力。在主持方面，他确实很有经验。
香港特首笑翻王祖蓝、郑裕玲都在微博上晒出与运动员们的大合影。看着合照，令人很是暖心。郑裕玲表示“好开心，也很激动”。王祖蓝则表示“我们的骄傲”。活动中，王祖蓝和奥运冠军李雯雯拔河比赛，王祖蓝竟然被一步未动的李雯雯“拖”到跟前，爆笑了全场！虽然是个游戏，也值得我们学习借鉴。看来，实力不是说说的。隔行如隔山，是有道理的，串行不容易！
奥运冠军有谁?
训练安排，等等原因。没有参加。
北京时间9月19日消息，第十四届陕西全运会举重项目进入到第四天，女子87公斤以上级决赛，东京奥运会冠军李雯雯以抓举144公斤，挺举176公斤、总成绩320公斤夺得冠军，里约奥运冠军孟苏平获得亚军，范宇欣获得第三名。
本届全运会女子举重87公斤以上级共有15位选手参加，包括两位奥运冠军孟苏平和李雯雯。1989年出生的孟苏平是2016年里约奥运会女子75公斤以上级金牌，这位安徽姑娘8年的默默坚持，终于在里约得到了回报。
李雯雯于2000年出生，相比孟苏平，李雯雯的举重生涯较为平坦，世锦赛、亚锦赛、全国锦标赛冠军拿了个遍。今年举重亚锦赛，李雯雯火力全开，以抓举148公斤、挺举187公斤、总成绩335公斤夺得冠军，三项全部打破世界纪录。
300斤以上的“00后”，一不小心被哄成了奥运冠军，这教练太厉害
如下：
第1金2021/7/24杨倩射击女子10米气251.8环
第2金2021/7/24侯志慧举重女子49公斤级抓举94公斤挺举116公斤总成绩210公斤
第3金2021/7/24孙一文击剑女子个人重剑11比10战胜罗马尼亚选手波佩斯库
第4金2021/7/25施廷懋／王涵跳水女子双人3米跳板326.40分
第5金2021/7/25李发彬举重男子61公斤级抓举142公斤挺举170公斤总成绩312公斤
第6金2021/7/25谌利军举重男子67公斤级抓举145公斤挺举187公斤总成绩332公斤
第7金2021/7/27庞伟／姜冉馨射击混合双人团体10米气手枪16:14
第8金2021/7/27陈宇汐／张家齐跳水女子双人10米跳台363.78分
第9金2021/7/27杨倩／杨皓然射击混合双人团体10米气17:13
第10金2021/7/28陈云霞／张灵／吕杨／崔晓桐赛艇女子四人双桨
第11金2021/7/28王宗源／谢思埸跳水男子双人3米跳板467.82分
第12金2021/7/28石智勇举重男子73公斤级
第13金2021/7/29张雨霏游泳女子200米蝶泳
第14金2021/7/29杨浚瑄／汤慕涵／张雨霏／李冰洁游泳女子4×200米自由泳接力
第15金2021/7/29陈梦乒乓球女子单打4-2
第16金2021/7/30汪顺游泳男子200米个人混合泳
第17金2021/7/30朱雪莹蹦床女子组
第18金2021/7/30王懿律／黄东萍羽毛球混合双打
第19金2021/7/30马龙乒乓球男子单打4-2
第20金2021/7/31卢云秀帆船女子帆板RS:X级
第21金2021/7/31吕小军举重男子81公斤级
第22金2021/8/1陈雨菲羽毛球女子单打
第23金2021/8/1施廷懋跳水女子3米跳板
第24金2021/8/1巩立姣田径女子铅球
第25金2021/8/2刘洋竞技体子吊环
第26金2021/8/2张常鸿射击男子50米三姿
第27金2021/8/2汪周雨举重女子87公斤级
第28金2021/8/2鲍珊菊／钟天使场地自行车女子团体争先赛
第29金2021/8/2李雯雯举重女子87公斤以上级
第30金2021/8/3谢思埸跳水男子3米跳板
第31金2021/8/3邹敬园竞技体子双杠
第32金2021/8/3管晨辰竞技体子平衡木
第33金2021/8/5全红婵跳水女子10米跳台
第34金2021/8/5陈梦／孙颖莎／王曼昱乒乓球女子团体3-0
第35金2021/8/6马龙／樊振东／许昕乒乓球男子团体3-0
第36金2021/8/6刘诗颖田径女子标枪
第37金2021/8/7孙梦雅／徐诗晓皮划艇静水女子500米双人划艇
第38金2021/8/7曹缘跳水男子10米跳台
顺序日期运动员／运动队项目成绩
第1银2021/7/25盛李豪射击男子10米气250.9环
第2银2021/7/26张雨霏游泳女子100米蝶泳55秒65
第3银2021/7/26曹缘／陈艾森跳水男子双人10米跳台470.58分
第4银2021/7/26廖秋云举重女子55公斤级抓举97公斤挺举126公斤总成绩223公斤
第5银2021/7/26许昕／刘诗雯乒乓球混合双打3-4
第6银2021/7/28肖若腾竞技体子全能
第7银2021/7/29孙颖莎乒乓球女子单打2-4
第8银2021/7/30郑思维／黄雅琼羽毛球混合双打
第9银2021/7/30刘灵玲蹦床女子组
第10银2021/7/30樊振东乒乓球男子单打2-4
第11银20217/7/31徐嘉余／闫子贝／张雨霏／杨浚瑄游泳男女混合4×100混合泳接力
第12银2021/7/31董栋蹦床男子组
第13银2021/8/1王涵跳水女子3米跳板
第14银2021/8/1刘雨辰／李俊慧羽毛球男子双打
第15银2021/8/2贾一凡／陈清晨羽毛球女子双打
第16银2021/8/2尤浩竞技体子吊环
第17银2021/8/2谌龙羽毛球男子单打0-2
第18银2021/8/3刘浩／郑鹏飞皮划艇静水男子1000米双人划艇
第19银2021/8/3王宗源跳水男子3米跳板
第20银2021/8/3唐茜靖竞技体子平衡木
第21银2021/8/3王峥田径女子链球
第22银2021/8/4黄雪辰／孙文雁花样游泳双人
第23银2021/8/5朱亚明田径男子三米跳远
第24银2021/8/5陈芋汐跳水女子10米跳台
第25银2021/8/6尹笑言空手道女子组61公斤级
第26银2021/8/6庞倩玉摔跤女子自由式53公斤级
第27银2021/8/7刘浩皮划艇静水男子1000米单人划艇
第28银2021/8/7谷红拳击女子沉量组
第29银2021/8/7杨健跳水男子10米跳台
第30银2021/8/7中国花样游泳团体
第31银2021/8/7孙亚楠摔跤女子自由式50公斤级
第32银2021/8/8李倩拳击女子中量级
周璐璐和李雯雯谁厉害
8月2日晚，在东京奥运会女子87公斤以上举重项目展开争夺，中国选手李雯雯轻松打破三项奥运纪录夺冠，成为 中国首位“00后”举重奥运冠军 。
“谢谢大家，爱你们哟 ”夺冠后，李雯雯发视频比心感谢大家的支持，可爱模样逗乐网友。
在网上看到李雯雯和教练张国政的采访视频，才知道原来这个奥运冠军是被哄出来的。
视频中，李雯雯表示自己在一次比赛中本来期望一把能举起就行，结果教练先是答应了，之后又来了一句：
“来一把180公斤？举起来你就能赢她（卡什丽娜）了。”
她举起了180公斤后，张国政又来一句：
“要不185也试一下？”
结果李雯雯这一尝试就举起了185公斤，她自己也很懵，问教练自己咋举起来的，教练回复称：
“你想想怎么起的，是不是慢慢哄着起的“。
张国政教练说：
“对李雯雯就要哄着她，就跟逗小孩似的，要多鼓励鼓励，雯雯不错啊，你看是不是这样多做两组会好一点，其实也是换一种方式方法去监督她。”
网友直呼：教练和李雯雯太可爱了，这对师徒赢得了广大网友的喜爱。
李雯雯能赢的奥运冠军，不单单是教练哄出来的，也是她日复一日，坚持刻苦训练下取得的好成绩。
但同时， 教练张国政的鼓励式教育，确实是给我们上了很好的一课 。
Vol.1
伟大的科学家爱因斯坦曾说过：
“最重要的教育方法就是鼓励孩子去实际行动。”
每个孩子都非常期望能得到父母的赞赏，当他们完成一件事情时，总会迫不及待地让父母看到。
如果父母不吝啬对孩子的夸赞， 孩子则会更加自信、阳光。
若父母忽视孩子的感受，孩子就会很失落。这种得不到父母的爱的失落感，会让孩子走向消极的一面。
鼓励式教育 指的是：
在孩子表现好时，认可他，在他受到挫折时支持他，让他们有动力和信心将事情坚持做下去，有勇气继续前行，不断突破自己，让自己取得进步，孩子在这个过程中会获取自尊、自信和自我价值感。
卡耐基在《人性的弱点》一书中表示：我们每个人都是渴望被认同的平凡人，人生来就是喜欢被赞赏的，我们会因他人的赞许而欢愉。
Vol.2
在日本的一档综艺节目中做过实验：一个内向、不自信的女孩，在被人连续夸奖了50天后能否变好看？
实验中的其中一个主角桔梗，是一个宅女，从来不化妆，总是戴着框架眼镜和口罩。
平时没事就喜欢窝杂乱无比的家里画漫画，也不和男生交流。
在这次实验中，节目安排了帅气的老师教她功课，老师们不断地对她进行夸赞：
“你的眼睛很可爱。”
“你的头发颜色和镜框很配”
“你的T恤很可爱”
“你的笑容很可爱”
……
慢慢地，女生开始摘下口罩，穿上漂亮的连衣裙、第一次做发型、换了好看的眼镜框架……最后还很大方地和男生交谈，整个人气质也变好了。
被夸赞、被鼓励的女生，内心拥有了自信的力量，整个人漂亮多了。
Vol.3
用鼓励式教育的方式对待孩子，可以让孩子在一种轻松愉悦的氛围中成长，能够培养他们的自信心，在这种环境成长起来的孩子，会更有助于孩子 健康 快乐的成长。
主持人、演员杨迪一开始出道并不被看好，大家都认为他长相普通，走演员这条路太难。但是，杨迪并没有放弃，他坚持做主持、参加综艺、做演员，现在终于成为了中国比较受欢迎的艺人。
在帅哥美女如云的演艺界，普通的杨迪努力地去实现自己的梦想，而且还成功了，他强大的内心和坚持，这与父母一路以来的支持和鼓励是分不开的。
杨迪在一次综艺节目上对父母下跪，他感激得说：
“你们从来没有阻碍我，追逐我自己想做的所有事情，而且从来都是鼓励式的教育，让我觉得我真的很优秀，我不管干什么，我妈都说好、棒，然后我就越发地往我想做的事情去干，他们从来没有说过我一句不是。”
杨迪的父母从来没有阻碍他想做的事，家庭鼓励式的教育让他觉得自己真的很优秀，也正是因为 父母的鼓励，让他实现了自己的梦想 。
Vol.4
鼓励式教育非常有用，但是很多家长却不会用。
美国儿童心理学家鲁道夫.德雷克斯就曾说过： “孩子需要鼓励，就像植物需要水一样” 。
鼓励式教育在家庭教育中非常地重要，家长经常鼓励孩子，能让还在轻松的氛围中成长， 通过鼓励和赞赏，不断培养孩子的自信心，让孩子有能量面对生活中的各种困境 。
但是，鼓励式教育也要把握一个度，不能孩子做什么，父母只是习惯性地说：“你好棒，你做的不错。”“哇，太厉害了。”
当孩子在考试前紧张式，父母如果对孩子说：“我相信你肯定可以考好的，没问题的。”孩子听了不仅不会减轻压力，反而压力更紧张，他们会认为必须要取得好成绩。
特别是当孩子遇到困难时，父母不能一味地夸赞孩子很强，很棒，而 忽视了指导孩子的价值，孩子会感觉一脸懵，会认为父母敷衍自己，内心很受伤。
那么什么才是真正的鼓励式教育呢？
Vol.5
世界著名教育家苏霍姆林斯基曾经说过：
“即使世界上所有的人都瞧不起您的孩子，做父母的也要眼含热泪地凝视着他，欣赏着他，激励着他，永不放弃！”
真正的鼓励是要促进孩子的成长，而不是带来伤害的敷衍夸赞。
我们要看到孩子的需求
当孩子说，他不想上学时，作为父母，我们第一反应是什么？
是不是孩子想偷懒，不想学习？
孩子遇到难题了，父母要从孩子的语言下，去了解孩子的内心。
而不是盲目地鼓励他：你可以的，去上学吧，你可以学好的。
那可能会将孩子推上绝路，孩子极有可能会感觉连父母都不了解自己，自己无依无靠了，最后有可能走上绝路。
父母应该倾听他们内心的声音，了解孩子背后真正的需求。
“过程”比“结果”重要
家长不要过分看重孩子的成绩，而忽视了孩子在这个过程中的努力。
有一个小故事：
山东一个孩子考试只考了7分，他的爸爸却买了一千多块钱的烟花，拉到偏远的地方燃放，庆祝儿子的成绩。因为以前孩子考试都是0分，这次虽然只有7分，但对孩子来说却是大大的进步。
放完这次烟花以后，孩子备受鼓舞，学习态度有了明显的进步，成绩也很快短提高到了57分。
这位父亲的做法值得我们学习，他儿子微小的进步被他看见了。
他若只看到儿子只考了7分，而忽视了儿子的努力和进步，那么这孩子有可能就没有后面更大的进步了。
Vol.6
萨尔曼·可汗 曾说：
“我不会赞扬儿子已经擅长的东西，而是会赞扬他面对难题的时候能够不屈不挠。我向他强调，当你在挣扎的时候，你的大脑在成长。”
我们要赞扬孩子的努力、勤奋、用功、勇敢、毅力、尝试 ，而不是无法掌控的聪明、天赋、美貌等等，这才是真正的鼓励教育。
同时， 我们不需要拿自己的孩子和别人家的孩子进行比较 ，不要让自己高高在上地评价他们，我们需要学会以平等的姿态去倾听他们。
面对孩子的一切，不管是好的还是不好的，父母都应该无条件接纳，感受他们当下的情绪，给予他们最温暖的回应和怀抱 。
END
奥运村“纸板床”能睡吗？300斤中国举重姑娘李雯雯如何回应的？
李雯雯。周璐璐012年伦敦奥运会女子75公斤级金牌，出生于1988年3月19日，而李雯雯以总成绩320公斤，打破奥运纪录的成绩夺得冠军，所以李雯雯厉害，俩人都为中国举重选手，为中国付出了巨大的贡献和荣誉。
举重选手肚子上是肌肉吗
最近各个国家队的代表队伍都已经抵达了东京，在主办方的安排下大部分队伍都已经在奥运村安顿好了，只不过目前训练场地还未开放，只能在住处的走廊进行一些基础的训练，以此来保证身体的状态。运动员们居住的环境很整洁，其中非常具有特色的“纸板床”一时之间登上热搜。奥运村“纸板床”能睡吗？
300斤中国举重姑娘李雯雯回应：我睡地上！
一听到纸板床大家的第一感觉是不结实，另一个感觉就是硬，网友们针对纸板床的舒适度展开了非常激烈的讨论，也在担心运动员们能否适应这种充满创意的床。中国举重运动员张雯雯拍了段视频回应了网友们的担心，她表示“不用担心，因为我睡地上，所以没有问题呀！”幽默风趣的回答引来了网友们的爆笑，不过直接睡地上也好，对于张雯雯的体型来说，狭小的纸板床真没有直接睡在地板上来的舒适。
张雯雯是中国优秀的举重运动员，她主要参加的项目是87公斤以上的，所以体重会比较重，2019年参加世锦赛的时候体重接近300斤。对于张雯雯来说，睡纸板床不够舒展，但是对于其他运动员来说，纸板床完全能够满足需求。爱尔兰体操运动员里斯·麦克莱纳汉在网上发布了测试纸板床承重能力的视频，视频中麦克莱纳汉在床上高强度的蹦跳，床体仍然完好。
日本在创新创造方面一直处于世界领先水平，纸板床既然被投放到奥运村使用一定是经过了多方试验的，而且纸板床在使用过后可以直接回收再利用，非常环保，这符合日本追求环保的理念。不过第一次睡纸板床觉得不适应可能是非常普遍的现象，希望各位运动员能够充分休息，在奥运赛场上拿出自己最好的状态！
女子举重87公斤级挺举155公斤多少
第一，你看到的肌肉明显的举重选手，绝大多数是中量级、轻量级的，因为对体重严格限制，因此要确保有限的体重内，没有赘肉，打个比方：都是70kg的两个人，一个全身肌肉，没有肥肉；另一个肥肉很多，很明显，后者的肌肉量低于前者，自然力量会很吃亏；而你看到的李雯雯，她是87+kg级别，也就是体重超过87kg后，没有上限了，李雯雯体重150kg，换句话说，她把身上的脂肪全部抽走，她的体重也在87kg以上，她的肌肉量已经满足87kg的人了，所以她自然没必要花心思控制体重，而训练量大，吃得也多，肌肉增长的同时，脂肪不可避免堆积，如果减脂，也会减掉部分肌肉损失力量，对李雯雯来说，得不偿失；
第二，男性的肌肉远多于女性，即使是同样体重，男性的脂肪低于女性，肌肉、力量远强于女性。这是先天因素。你可以仔细观察：本届奥运会的女子87+kg金牌得主李雯雯挺举180kg，而男子73kg金牌得主石智勇挺举198kg，李雯雯体重2倍于石智勇，但是挺举成绩还没有石智勇大，运动员基本上把身体潜能开发到已知的最大状态了，最能反映天赋的了，可见男女之间先天的力量差距有多大？（没有不尊重李雯雯的意思，只是举个例子，运动员都值得尊敬）
第三，不仅仅是李雯雯这个级别的女选手很胖，不限制体重的男选手也一样的。人体在自然状态下，肌肉生长是有极限的，不可能无限增长体重，到一定程度还想长体重，就只能用药（举重是不允许的，健美选手都用），或者长脂肪（肥肉）了，这就是为什么：体重超大的选手总是带着一身肥膘。李雯雯为了尽可能增大力量，必然要不停长体重，足够大的体重还有一个好处是下盘更稳，承受的住杠铃巨大的压力。
女子举重87公斤级挺举155公斤的有一位李雯雯夺冠。在东京奥运会决赛，李雯雯开把重量抓举135公斤，挺举175公斤，均为全场最高。进行抓举环节。杠铃重量从93公斤开始比拼，其他选手一一登场亮相后，场上最高成绩停留在128公斤。李雯雯最后登场，将第一把试举重量降到130公斤，轻松举起来。第二把试举135公斤，也不在话下，第三把是140公斤，稳稳当当。该重量力压第二名12公斤，并创造了新的奥运会纪录。